政 务
评 论
时 政
法 眼
社 会
产 经
地 市
文 化
可视化
专 题
原 创
文 旅
视听在线
宁夏交建
宁夏人大网
宁夏政府网
宁夏政协网
宁夏党建网
纪委监委网
宁夏法院网
宁夏文明网
国防教育网
>>您当前位置:
首页
->
手机报
->
生活贴士
开水煮米饭更营养
0
来源:
宁夏手机报
如果把以往煮饭的顺序颠倒过来：先烧开水，再放米，就能更好地保存大米中的维生素b1。而且米中含有大量淀粉，这些淀粉颗粒不溶于冷水，开水煮饭让大米一开始就处于较高温度的热水中，有利于淀粉的膨胀、破裂，使它尽快变成糊状，更容易被人体消化吸收。
【编辑】：宁夏新闻网
【责任编辑】：杨瑞
宁公网安备 64010402000050号
